請問我有靜脈曲張，平日可以去洗三溫暖或泡溫泉嗎？ @ 賴曉亭醫師的部落格

請問我有靜脈曲張，平日可以去洗三溫暖或泡溫泉嗎？

天氣逐漸轉涼了一到假日朋友都會邀約洗三溫暖或泡溫泉，但我有靜脈曲張是否可以泡溫泉嗎？聽說洗三溫暖或泡溫泉對有靜脈曲張的人是有危險及禁忌的？是真的嗎？要如何泡才安全？

罹有靜脈曲張患者天冷洗三溫暖或泡高熱溫泉甚至於平日，要特別小心了！免得泡湯越泡越嚴重且惡化！一般民眾常易會忽略的疾病 「靜脈曲張」(俗稱〝靜脈瘤 〞〝浮腳筋〞又稱〝老爛腿〞)，不只是難看而已應避免搔抓以免破皮出血，在未治療前醫師不建議洗三溫暖或泡溫泉，因在過熱的溫度下容易使血管擴張，血管變得薄弱加上在靜脈高壓及高溫下隨手搔抓則易即刻使曲張靜脈血管破裂大出血並加速靜脈曲張惡化，嚴重者更可能出現生命危險，不可不慎。因此有「靜脈曲張」患者最好不要泡太熱溫泉，要泡溫泉溫度千萬不可太高且時間不可太長。總之把握住二原則，泡湯溫低時短便可。

很多人對靜脈曲張治療停留在10幾、20年前舊觀念，需要全身或腰椎麻醉加上在腿部切開2到3 個3到5公分的大傷口，還需住院且術後疼痛令人退避三舍，還擔心請假做手術會影響日常工作，因此能拖就拖。但是現在已進步到採用精準微創靜脈閉合術(雷射，射頻) 治療，具有低侵入性、局部麻醉、恢復快、成功率高的優點，患者實在不必拖延治療。反之，如果靜脈曲張已經完成治療後的2-3個禮拜則可在平日或冬天進行三溫暖或泡溫泉反而可以讓腿部血液循環更加通暢感覺更舒適。

在泡湯場所必會立警告告知那些人不適合泡湯

˙患有傳染性疾病者禁止入浴。
˙患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙如靜脈曲張等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴。
˙皮膚病乾性及皮膚有傷口、潰爛者，易使傷口惡化，若有感染、過敏也不宜，應避免泡溫泉。
˙女性生理期間禁止入浴。
˙酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴。˙浸泡溫泉時間一次不宜超過十五分鐘。
˙溫泉浸泡高度不宜超過心臟。
˙泡完溫泉後不宜直接進入烤箱，以免造成眼角膜傷害。
˙孕婦、行動不便老人及未滿三歲之幼兒，不宜入浴。
˙年歲較高、健康欠佳者，應避免單獨一人入浴，以免發生意外。發腦部貧血或休克現象。