有靜脈曲張適合在天寒時用熱水泡腳嗎？－賴曉亭醫師的部落格

有靜脈曲張適合在天寒時用熱水泡腳嗎？

曾有一女性左下肢靜脈曲張患者，在一天晚上，因天氣變冷，她睡覺前用熱水泡了腳，沒想到的是，剛泡完沒多久，左下肢就引發瘙癢難忍，而且越抓越癢，沒想到皮膚抓破出血幸好經壓迫及腳抬高後止血，第二天到醫院檢查才知道原來是泡腳水過熱導致曲張靜脈過度擴張薄弱抓破出血的緣故，醫師告知幸好當時處置得當沒造成大出血真是不幸中的大幸。

天氣冷，晚上回家用熱水泡腳，是非常舒服的一件事，既消除疲勞又能放鬆身心，泡腳更可藉由水的壓力等物理特性及機械效果達到局部按摩效應，能消腫、促進靜脈回流及淋巴循環，泡腳對一般人健康確實得到一些好處。

但對靜脈曲張患者泡腳可能得到反效果，患者不能用太熱的水泡腳，因靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會增加局部血流量，不能改變靜脈回流的速度，反而可能加重靜脈回流負擔，大量的血液堆積滯留，會導致曲張靜脈嚴重擴張，並加重下肢充血使血管系統負荷過重，很可能把腳越泡越腫脹及沉重的感覺使病情加重，建議靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴，真若要泡腳而泡腳水最好不要過攝氏40度較安全且泡腳時間也不要太久。若確定已經接受治愈過的靜脈曲張患者，便可自自由由泡湯及泡腳了。