「慢性靜脈功能不全」（chronic venous insufficiency, CVI）要如何預防?
「慢性靜脈功能不全」是一種腿部靜脈血液回流不良的疾病，79歲美國總統川普日前被媒體拍到雙腿浮腫白宮新聞秘書李維特（Karoline Leavitt）出面說明，川普本人並無不適，但經心血管與超音波檢查後，發現他罹患
「慢性靜脈功能不全」。所幸檢查並未發現血栓、動脈或心臟異常，川普也將照常出訪與辦公，維持總統日常行程。
慢性靜脈功能不全有時並無法完全預防，但透過生活方式的改變和保養，還是能降低並使慢性靜脈功能不全和其他靜脈問題的風險繼續惡化以下八步驟遵守可預防:
1.避免長時間站立或坐著且坐時不要交叉雙腿
2. 平日穿著彈性襪
3.經常活動腿部每天抬腿幫助血液回流。常常運動、久坐時盡量多站來活動，肌肉收縮可幫助血液循環
4. 減輕並控制適當體重避免便秘
5.穿適當舒適的鞋子與衣褲，避免太緊
6 睡覺時稍微將腳墊高
7. 避免高溫環境
8. 避免或少穿高跟鞋
https://www.webmd.com/dvt/dvt-venous-insufficiency
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