賴曉亭醫師的部落格

外人看醫師生活，好像錢賺得多、又高高在上。實際上，像賴曉亭一樣的外科醫師，早上七點就得到醫院開晨會，接著 門診或上手術檯，而心臟外科病人術後照顧特別棘手，要注意出血或心律不整，這些都讓醫師忙得不可開交。

賴曉亭說，心臟外科是「不生便死」，因為掌握著是一顆噗通噗通跳的心臟，責任更重。有一次手術，他便是把白曉燕命案要犯陳進興的心臟換到一名年輕人身上。

不過，賴曉亭最久的開刀紀錄是八、九個鐘頭，沒有一、二十個小時的馬拉松式開刀紀錄，主要是心臟不宜離體超過四個鐘頭，開心手術要眼明手快，才不會耽誤病人病況；而向病人或家屬解釋治療方針，也讓賴曉亭多年來維持好的EQ和溝通技巧。

卅年前，剛當上醫師的賴曉亭，常打網球，但隨著年歲增長，賴曉亭漸漸不打了，怕打網球的快速移動，容易傷害膝蓋。

十多年前，台北榮總當時的外科部主任張心湜看到外科醫師沒夜沒日埋首手術檯，便號召醫師和他一起打高爾夫，時間一久，就有了一票固定班底，一到休假日，有空的外科醫師就加入這支「高爾夫球隊伍」，征戰果嶺。

「打高爾夫空氣好，動作較和緩，又能一直走路。」賴曉亭的辦公室裡，擺了一部空氣清淨機，他說，醫院裡病菌多，空氣差，打球可以到郊外呼吸新鮮空氣，走路，又能增加心肺功能。

賴曉亭還開玩笑地說，用力甩桿的一瞬間，好像「把氣出在小白球身上」，平日在醫院工作的壓力，似乎也煙消雲散。不過，打球時手機不能關機，如果病人有事，得隨時被Call回醫院。

賴曉亭也常走路，往返家裡到醫院間都走路，沒空去打球的話，也在住家附近公園散步，充分利用零碎時間運動。

賴曉亭十多年前六十五公斤重，現在六十九公斤，搭配一百七十五公分身高，身材維持得不錯，玉樹臨風，賴曉亭笑稱：「心臟外科沒有胖子！」常處理心血管疾病的病人，賴曉亭也很注意飲食。他儘量以雞肉或魚類的白肉，代替牛、豬、羊類的紅肉；他一天比較能掌握的早餐比較周到，吃麥片加牛奶，有時也啖大量水果，因為中午和晚上有時忙得沒空吃飯。

有人說一天一小杯紅酒，有助預防心血管疾病，賴曉亭偶爾也會在睡前來一小杯紅酒，讓自己睡得更好。