有靜脈曲張的人必需要預防可能產生可怕的栓塞症！多活動避免長時站立或坐者！－賴曉亭醫師的部落格

有靜脈曲張的人必需要預防可能產生可怕的栓塞症！多活動避免長時站立或坐者！
一般人認為靜脈曲張常被當成美容問題來看待。使得一般民眾及醫師採取較為保守看待，這確實是錯誤的觀念。事實上它嚴重問題就隱藏此惡魔中不可不小心慎重應付！

一九九七年以來，國外媒體已經報導多次有關長途旅行在下機後即發生死亡的病例，將它稱之為『經濟艙症候群』(Economy Class Syndrome；ECS)。對自己是否容易罹患經濟艙症候群？有以下幾點事項要特別小心，如曾患有靜脈曲張、年齡超過60歲、自己或家人曾經有靜脈疾病如血栓病史者、肥胖者、孕婦、抽菸者、曾動過手術、患有血液凝結上問題、有癌症及現在有上石膏者，還有長期服用避孕藥、不愛喝水的人，皆為高危險群。尤其患有靜脈曲張的患者產生深層靜脈栓塞是正常人的5.3倍，產生肺栓塞是正常人的1.73倍。因而證實了靜脈曲張絕不僅僅是外觀及症狀的問題，而是有很高機率發生下肢靜脈血栓併發症！這項研究結果也在世界最頂尖的醫學期刊「美國醫學會雜誌（JAMA）」於2018年2月發表引起醫界及大家的重視。
預防深層靜脈栓塞，要避免長時間維持同一姿勢不走動，至少每隔1小時起身動一動，如果搭飛機或在辦公室裡不方便頻繁走動，可做些簡單的腿部伸展動作，踮腳尖、翹腳腳板一如聽歌打拍般，或是用手輕輕按摩小腿或大腿，促進下肢血液循環；並且切記得多補充水分，以免血液太濃稠，而增高血栓形成機會。若平日長期忽視靜脈曲張它們的存在，反而日後會造成許多無法預期的嚴重問題！甚至有可能因為下肢靜脈血栓造成肺動脈栓塞而危及生命及健康，這些現象也易發生在長時間打麻將，看電視，玩電腦，玩電動且長期就久坐不願活動少喝水者身上。因此有靜脈曲張的人，確實不可輕忽它可能帶來的危險要多小心避免惡魔上身。