請問醫師為什麼整天長期從事站立或坐姿工作者容易得靜脈曲張？－賴曉亭醫師的部落格

請問醫師為什麼整天長期從事站立或坐姿工作者容易得靜脈曲張？

研究顯示長時間站立或坐著會導致靜脈曲張的機率非常高這答案是正確的，雖然也有許多醫生會說站立或坐著不是靜脈曲張的唯一原因，也就是說非所有長時間站立或坐著都會導致靜脈曲張，實際上它肯定是有一個重要因素加入，包括是否有靜脈曲張的家族史，特別是肥胖、年齡和其他問題合併起來才是個重大危險因素。有以上因素加上長時間站立或坐著會導致靜脈回流受阻壓力增高易使靜脈過度勞累，擴張薄弱使靜脈瓣易退化以致閥門變弱，失效導致閉鎖不全則靜脈曲張便自然發生了。

我們知道一整天都在工作，尤其長時間站立或坐著這可能是難受痛苦的，也是一個不愉快的工作經歷。到家時，可能會感受到下肢疼痛，酸，甚至腫脹。可能不知不覺的已將自己置身於靜脈曲張或其他相關因子危害之中。太多站立或坐著都不好那如何取得平衡點是重要一課，如果你大部分時間坐著，需定期起身走動，同時伸展肌肉，讓血液流動，如果你一天的大部分時間是站著，則需定期休息一下，坐著時請抬高腿同時伸展並按摩腿部肌肉。一旦有了以上症狀加上危險因子在內，進展成靜脈曲張之機會大增。所以必須了解靜脈曲張的症狀，並在發生前需預防。故需聯繫血管外科醫生並進行診斷，以確定靜脈曲張是否正在發展中。要知道雖不是每個人都有患靜脈曲張的風險。但了解症狀可以幫助一般人避免最終出現靜脈疾病之機率。